B6-vitaminB6-vitamin: former, referenceværdier og den øvre grænse
B6-vitamin er en samlebetegnelse for seks beslægtede forbindelser – pyridoxin, pyridoxal og pyridoxamin samt deres tre fosfatformer. Arti...Læs artiklen →
IngredienserKobber som mineral: sporstoffet, kosten og forholdet til zink
Kobber er et essentielt sporstof, som kroppen ikke selv kan danne, og som indgår i en række enzymer. Artiklen gennemgår officielle refere...Læs artiklen →
IngredienserZink: mineralet, kosten og de officielle referenceværdier
Zink er et essentielt sporstof som kroppen ikke selv kan danne. Artiklen gennemgår hvad zink er, de officielle referenceværdier for mænd ...Læs artiklen →
IngredienserMagnesium: formerne, mængderne og den øvre grænse
Magnesium sælges som citrat, bisglycinat, malat, oxid og L-threonat. Forskellen er kemisk: hvad magnesiumionen er bundet til, og hvor sto...Læs artiklen →
IngredienserRussisk rod: hverken ginseng eller rosenrod
Russisk rod er den tornede busk Eleutherococcus senticosus fra det nordøstlige Asien. Artiklen rydder op i de to faste forvekslinger: pla...Læs artiklen →
IngredienserSchisandra: bærret med de fem smage
Schisandra chinensis er en løvfældende slyngplante i familien Schisandraceae med små røde bær i hængende klaser. Det kinesiske navn wu we...Læs artiklen →
Bacopa monnieriBacopa monnieri: sumpplanten der også kaldes brahmi
Bacopa monnieri er en krybende, sukkulent sumpplante fra vejbredfamilien, der vokser i vådområder i troperne og subtroperne og også sælge...Læs artiklen →
BoswelliaBoswellia: træet, harpiksen og røgelsesruten
Boswellia serrata er et lille træ i balsamtræfamilien, hjemmehørende i Indien og Pakistan, hvor det står på stenede, tørre skråninger. Ar...Læs artiklen →
BukkehornsfrøBukkehornsfrø: planten, navnet og krydderiet fenugreek
Bukkehornsfrø er frøene fra Trigonella foenum-graecum, en etårig urt i ærteblomstfamilien med krumme, næbformede bælge. Artiklen gennemgå...Læs artiklen →